在亲子关系这条“双向奔赴”的道路上，父母的爱有时可能成为甜蜜的负担：焦虑于成绩的攀比，迷失在资源的“内卷”，用完美的标尺丈量孩子成长的足迹......面对这些普遍的家庭教育困境，湖北省水果湖第一中学“和美学院”于2025年3月17日 “家长讲堂——妈妈课堂”开讲了！本次讲座以科学理念为家长赋能，点亮家校共育的智慧灯塔，助力青春期的孩子幸福成长。

本次活动由学校团委书记路瑶主持，学校党委书记李进兵带来了《做个“不完美”的妈妈》的精彩报告

焦虑妈妈VS失控孩子揭开家庭教育的“困局密码”“不要让孩子输在起跑线上”的魔咒，让无数妈妈陷入焦虑的漩涡，也是当下许多家庭的真实写照李书记在课堂中直言：“家庭教育最大的问题，是父母用‘用力过猛’的爱替代了科学育儿的思考。

”他通过详实的数据与案例，剖析“焦虑妈妈”的四大共性：过度关注学习成绩、盲目抢夺教育资源、无休止的催促攀比、忽视孩子的心理健康“72%的青少年焦虑源于家庭过高的期待”李书记强调，当教育沦为“雕刻玉石”的工具，孩子反而可能失去自主成长的空间。

许多妈妈误以为“用力”就是负责，却不知过度干预反而让孩子渐行较远，焦虑的本质，是对“失控”的恐惧，但教育不是一场百米冲刺，而是一场需要耐心与智慧的马拉松

从“满分妈妈”到“成长伙伴”教育的减法哲学如何破解当下妈妈们的焦虑？李书记提出“不完美妈妈”的转型理念：放下焦虑，做孩子青春期温柔的“领航员”李书记重点强调：一是妈妈学会“退一步”，归还孩子成长的主动权。

鼓励孩子承担家务责任，每天给予孩子一定的自主时间，小事试错，让孩子体验“自然后果”（如忘带作业自行解决）二是妈妈学会“慢一点”，多用成长型思维与孩子对话比如将“怎么又考砸了？”变为“我们一起找解决办法”。

三是妈妈要坚持“暖一度”，构建与孩子的情感联结可以设定与孩子每天15分钟倾听时光，不打断不评判；用“我担心你熬夜伤身体”替代指责式沟通；定期召开家庭会议，让孩子参与假期规划等决策李书记还分享了动画导演饺子（《哪吒2》的创作者）的母亲的案例，用3年的默默支持与千元退休金托起儿子的动画梦，诠释了“信任与等待比催促更有力”。

李书记感慨：“教育不是塑造‘理想作品’，而是守护‘生命的同行者’” 青春期是孩子建立自我认同的关键期，唯有适度的放手，才能让他们在试错中长出翅膀

学校护航搭建家校共育的“能量补给站”针对家庭教育痛点，李书记指出青春期的教育从不是孤军奋战，水一中始终是各个家庭坚实的后盾为畅通家校交流平台，水一中构建了“三阶四维”的家长教育体系，涵盖家庭教育理念、方法、技能、案例四大模块，依托“和美学院之家长讲堂”邀请校外专家与本校教师联合授课，向家长传授心理危机识别技巧、非暴力沟通方法，邀请“智慧父母”分享经验等等；其次学校心理咨询室双轨开放，不仅面向学生，更为家长提供情绪疏导服务；再次家校资源共享，学校精选教育文章定期推送给各位家长；同时筹建“智慧妈妈联盟”互助社群，为家长交流提供机会，共同解决教育问题，促进孩子成长。

李书记特别提到普职融通、评价改革等新政：“教育赛道早已从‘独木桥’变为‘立交桥’，孩子的身心健康才是第一竞争力”

家长学习提高解开家教困局的“金钥匙”李书记指出，持证上岗是参加工作的基本前提，可是所有的父母都是无证上岗，抚养孩子全凭感觉很多问题孩子的产生都是父母家庭教育理念的落后和方法的欠缺导致的李书记建议家长加强家庭教育理论的学习，提升家庭教育的能力才是解开家教困局的“金钥匙”。

放下“雕刻刀”，点燃“心火种”活动尾声，妈妈们收获了一封“成长邀请函”，学校将以定期讲座、资源支持、互助平台持续为家长充电，并呼吁：“孩子的青春期只有一次，家校合作的每一小步，都可能成为改变他们一生的一大步。

” 教育不是雕刻一件完美的作品，而是浇灌一颗有生命力的种子，放下“完美妈妈”的执念，用信任代替焦虑，用陪伴代替控制正如李书记所言：“当我们从‘满分执念’中松绑，孩子反而会回馈更多惊喜”水果湖一中的“和美学院”，正以理解、共情与专业赋能，书写着家校共育的温暖篇章——教育最美的样子，从来不是孤军奋战，而是携手点亮成长的满天星辰。

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