家人们，不少家长都在为孩子不爱吃蔬菜头疼有位宝妈为了让挑食孩子多吃蔬菜，各种方法都试遍了，孩子却不买账别急，下面3个创意做法快收藏！蔬菜不一定非得“规规矩矩”吃一般我们让孩子吃蔬菜，常是炒青菜或煮汤，孩子不乐意。

其实可以换个花样，比如做蔬菜饼圆白菜、胡萝卜切丝，加面粉、鸡蛋、黑胡椒、海盐调味搅拌，锅里刷油，整理成鸟窝状加鸡蛋，中火煎熟这样搭配做饼，营养丰富，换种做法也许孩子就爱吃了，别局限传统吃法蔬菜做成“小零食”也很棒。

很多家长觉得蔬菜是正餐配菜，其实它能变孩子爱吃的“小零食”，像蔬菜卷就不错准备西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、馄饨皮，胡萝卜和西葫芦擦丝腌制挤水，加其他食材拌匀，馄饨皮刷水放馅料卷起，上锅蒸8分钟小巧可爱像零食，孩子吃着有趣，还能在吃“零食”时吃下蔬菜。

蒸出来的蔬菜丸子比炒的更诱人通常蔬菜和肉搭配多是炒着吃，对不爱吃蔬菜的孩子，蒸的蔬菜肉丸子或许更吸引他们以胡萝卜、西葫芦、肉沫、面粉为例，擦丝腌制挤水，加肉沫、酱油、淀粉抓匀搓成丸子，冷水上锅蒸20分钟。

蒸丸子保留原本味道，口感好且不油腻，孩子易接受，别总按常规炒着吃孩子不爱吃蔬菜让人头疼，但多动脑筋，把蔬菜做出新花样，如蔬菜饼、蔬菜卷、蔬菜肉丸子，孩子也许会爱上吃蔬菜解决孩子挑食问题不能按部就班，要有创新思维，让孩子健康，家长也少操心。

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