这几年，肠癌患者增多，且不止老年人，不少中青年也查出问题很多人不抽烟、不喝酒、饮食不油腻，却患上肠癌，问题可能出在“冰箱久置水果”上一位五十出头男性患者，爱吃水果，常劝人多吃香蕉，却查出肠癌原来他几乎每天吃冰箱存放三四天、表皮发黑的香蕉，这种黑斑香蕉久置易产生亚硝酸盐类物质，与蛋白质分解物结合生成亚硝胺，是强致癌物，会损伤肠黏膜，增加肿瘤风险。

香蕉放冰箱超两天、表皮发黑等情况就别吃了中年教师注重饮食健康，每周买葡萄，洗净分份放冰箱慢慢吃，却查出早期肠癌葡萄洗后放冰箱易滋生微生物，其代谢产物会造成肠道微生态失衡，诱发慢性炎症，成为肠癌温床，葡萄别洗完存着吃。

家庭主妇常做水果拼盘放冰箱，每天削苹果切块冷藏，吃了几年后肠道出现糜烂性病变和癌前粘膜改变苹果削皮切块低温存放，果胶会降解成刺激物，削弱肠道屏障功能，别再盲目冷藏切块苹果六十多岁老年女性常喝“木瓜牛奶”或吃“冰镇木瓜”，因大便出血查出早期直肠癌。

她对冰箱“保鲜”盲目信任，木瓜切好放冰箱吃两三天，木瓜蛋白酶在低温下使木瓜产生大量“生物胺”代谢物，干扰肠道菌群，为肠癌埋下隐患，木瓜切开保存不超12小时冰箱是好帮手，但非万能保护神，不注意水果保存方式等，吃下去可能是隐患。

很多肠癌是自己把风险吃进嘴里，冰箱久置这四种水果对肠道破坏不小以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于肠癌您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！#肠癌 #冰箱久置水果 #健康饮食 #肠道健康